Здоровые ножки вашей крошки!

24.11.2016
автор Марина Муравьева

Врожденная или приобретенная деформация стопы — причина усиливающихся болей в спине и ногах, а также целого букета заболеваний, начиная с неправильного развития скелета и заканчивая плоскостопием. Говоря о последнем, стоит отметить, что с каждым годом количество детей с таким диагнозом только растет. Поэтому сегодня мы решили вам рассказать про самый надежный на сегодняшний день способ решения и профилактики подобных проблем. На помощь мама приходят ортопедические массажные коврики.

Ортопедический массажный коврик для детей, большая польза для маленьких ножек. Как известно, на стопах сосредоточено большое количество нервных окончаний, передающих импульсы к головному мозгу и по всему телу. Медики настоятельно рекомендуют делать массаж подошв ног, потому что он активизирует кровообращение и хорошо тренирует мышцы. При появлении в семье ребенка стоит заранее позаботиться о его здоровье и приобрести ортопедический детский коврик, чтобы его использовать, как только малыш начнет ходить.

Регулярные занятия с ортопедическим ковриком способствуют правильному формированию сводов стопы и предотвращению разных патологий. Как правило, ортопедические коврики рекомендуют приобретать наборами. В каждом наборе вы сможете найти четыре разных вида покрытия. Они различаются по виду профиля и по жесткости. То есть совершенно одинаково выглядящие модули могут оказывать разное воздействие на стопу, поскольку имеют разную жесткость. Модули очень яркие, что может особенно понравиться ребенку.

Все ортоковрики производят из безопасного сырья. Они не имеют специфичного запаха и не вызывают аллергических реакций, поэтому подходят даже для самых маленьких детей. 

В завершение, мы подобрали несколько упражнений, которые помогут вам эффективно использовать ортоковрики:

  1. Разминка «Топтыжка» Описание изображения Разогреваем подошвенные мышцы для дальнейших занятий. При выполнении занятий рекомендуется встать на середину коврика, для достижения массажного эффекта.Для разминки потребуется 8 ковриков «ОРТО ПАЗЛ»,по два каждого вида. Разложите их в один ряд в виде дорожки.                                                                                                                                                                                                                         Упражнение №1: обычный шаг вперёд-назад, спина прямая, руки на поясе (4 подхода).                                                                                                               Упражнение №2: шаг с высоким подъёмом колена вперёд-назад, руки на поясе (2 подхода).                                                                                               Упражнение №3: ходьба приставным шагом боком, туда-обратно (2 подхода) 
  2. «Зайчик-попрыгайчик». Для упражнения потребуется 4 коврика «Трава», «Шипы» или «Шишки». Прыжки на месте (10 раз).
  3. «Косолапый мишка». Для упражнения потребуется 4 коврика «Трава». Исходное положение стоя, стопы параллельно, руки на поясе. Становимся на внешний край стопы, затем в исходное положение (10 раз).
  4. «Фламинго». Для упражнения потребуется 4 коврика «Трава», «Шипы» или «Шишки». Исходное положение стоя, руки на поясе. Попеременно стоим на одной ноге 3-5 секунд и на другой 3-5 секунд (4 подхода).
  5. «Неваляшка». Для упражнения потребуется 4 коврика «Трава», «Шипы» или «Шишки». Приседаем,не отрывая ступней от коврика., голову прижимаем к коленям, обнимаем их руками. Покачиваемся назад-вперёд, перенося вес поочерёдно с носочка на пяточку (20 секунд).
  6. «Пяточка-носочек». Для упражнения достаточно одного коврика «Трава» или «Шипы» Руки на поясе, спина ровная. Перекатываемся с носка на пятку и обратно (10 раз).
  7. «Весёлые гусята». Для упражнения потребуется 8 различных ковриков «ОРТО ПАЗЛ», выложенных в 2 ряда. Приседая,ходим «гуськом», руки держим на коленях (4 подхода).

Важно помнить, что ортопедические коврики нельзя использовать, если на ногах ребенка имеются повреждения или ожоги, а также при нестабильности голеностопного сустава и синдроме диабетической стопы. Если же ничего этого нет, стоит без раздумий купить коврик!

Удачных вам занятий!

Комментарии

mobil casino

casino slots

rahapelit
alt.com
Вход на Hydra
hydra center зеркало
YOUTH Youth Celluvation http://tkfl777.com это Молодая кожа в любом возрасте без пластики и филлеров. Forever young skin without plastic surgery and fillers Available Now viber/whatsapp+12487304178
Generic Kaletra
Провести электрику в однокомнатной квартире
Viagra Et De Dapoxetine https://www.healthypins24.com/2019/03/23/if-you-sleep-naked-tonight-heres-the-surprising-effect-itll-have-on-your-body-2/?unapproved=626&moderation-hash=4cf728c9f5dad3251408e4596ec218e4#comment-626Comprar Cialis En Andalucia https://avoncraiova.ro/shop/index.php/produs/deodorant-spray-onduty-dama/?unapproved=185&moderation-hash=48683f2cdd82659fd90f1f44d12ac16d#comment-185Lioresal En Ligne 10mg https://betwaa.com/2019/04/13/hello-world/?unapproved=28&moderation-hash=c77d98e737ec4f2e36b64b60e47d66d4#comment-28Side Affects Of Keflex http://www.shedoesthecity.com/workaround-coworking-space?unapproved=673207&moderation-hash=5c60772c3f2b62ea198ecd210cb787bd#comment-673207Want To Buy Cheapeast On Line Fluoxetine Internet https://islblog.com/isl-analysis/indian-super-league-2015-preview-i-atk-cfc-fc-goa-and-kbfc?unapproved=833&moderation-hash=c5af70c5ab0d9ae883d133858b22e454#comment-833precios cialis y viagra http://pittsburghfindalawyer.org/wallpaper-steamer-rental-lowes/?unapproved=139&moderation-hash=084fb899e65e84479a0cfbdbc2d9c50c#comment-139Bentyl 20mg Website https://passion-tuning.net/travesti-a-metz-plavilla-putes-a-nice-sexe-beurettes-gratuit-sexe-television/?unapproved=2050&moderation-hash=f1f232e6b5160bdbf239a5a2e461f7ed#comment-2050Propecia Truth https://www.druammons.com/cut-off-denim/?unapproved=7141&moderation-hash=4e96790d91d3ae3844d67101d9830f67#comment-7141Tadalafil 20 Mg Without Prescription http://thyucakkargokurye.com/avustralya-ucak-kargo/?unapproved=376&moderation-hash=32af05d261e91dfa10f9dcf45cb4531e#comment-376Achat De Clomid En Ligne http://www.unit120.org/contacts/?unapproved=10449&moderation-hash=8c54130c52f29bd37cbb4fea06b91659#comment-10449cialis qualite https://blog.malt.es/productividad/malter-stories-guillermo-fullstack/?unapproved=154&moderation-hash=85596855795338d5c94c4ab9acf7898c#comment-154Acheter Kamagra 100 Mg http://www.sgd-design.com/post/how-to-add-html5-audio-video?unapproved=68&moderation-hash=55c605199b0fa96dc3473682db85dde9#comment-68la pela viagra http://www.chinarfinews.com/10362/academy-puai-kal-dingah-sawmnak-ca-ahmu-ko-nain-let-than-a-tongmi-kyaw-kyaw-nanda/?unapproved=524&moderation-hash=491a9b4ac6ddc9e4d5a9f397278b9902#comment-524Dutasteride Canada Overnight Shipping Overseas On Line https://timahnews.com/indonesian-media-applaud-malaysians-response-to-tabung-harapan/?unapproved=17990&moderation-hash=7cd0674c50cd4859c856716919f93d12#comment-17990Zithromax Drug Type https://qpsprint.co.uk/portfolio/aslrsignage/aslr_image-6/?unapproved=607&moderation-hash=72f893460216ba59d3cdb1207fa60fdc#comment-607Levitra Da 5 Mg https://fullfilmizledim.com/bucur-hd-full-izle/?unapproved=224&moderation-hash=71d6d37d1e0b085ca49d3f98771d2642#comment-224Online Phamaces http://oliviabennett.co/chest-of-drawers-with-hutch/chest-of-drawers-with-hutch-a-virtually-identical-on-is-illustrated-and-discussed-in-e-new-furniture-at-media/?unapproved=3279&moderation-hash=d15eb8345d34926a7195875d481a7a0f#comment-3279Can I Order Valtrex Online https://bergnbeef.de/hirschruecken-im-heu-auf-waldpilzen-und-roten-kartoffeln/?unapproved=2776&moderation-hash=b6cd6bbf54ccff194353a56a5db014e0#comment-2776Amoxil 250 Mg http://monetek.com/monetizing-prosthetics-with-rd-tax-credits/?unapproved=42&moderation-hash=9566c5f4e5d76c5f97cdc80f88f4ad52#comment-42Cialis Ordonnance https://rajahino.com/download-world-cricket-championship-2-mod-coins-unlocked-free-on-android/?unapproved=416&moderation-hash=e09ad2690fca87198c4093be673b5d71#comment-416cialis flushing side effects https://rrbntpcbharti.in/mdsu-result/comment-page-1/?unapproved=7447&moderation-hash=157241d461ceb11932dee948de4dc349#comment-7447Direct Isotretinoin Where To Order Medication Without Rx West Lothian https://www.heirloomseedsolutions.com/product/chicory/?unapproved=94913&moderation-hash=51feb6bc58c84f6d84167386da520157#comment-94913cialis daily buy online https://blog.skill-lync.com/torsion_test/?unapproved=16552&moderation-hash=420bc1c4c8f185ff2eacb87d20d45108#comment-16552Cost Of Viagra At Cvs https://rrbntpcbharti.in/mdsu-result/comment-page-1/?unapproved=8618&moderation-hash=f57f3e0dd1e65e7ba27bf5f12321b0f1#comment-8618Lioresal Generique 25mg https://stankomach.ru/product/jts-600xm-%d1%86%d0%b8%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d1%81-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%bc/?unapproved=870&moderation-hash=9946080dca9bceedf0765ce67cc26dd6#comment-870bailler levitra 20mg https://missiodigital.org.mx/2019/04/12/dos-discipulos-curiosos/#comment-206Buy Tadalista http://www.old-song.ir/1607%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d8%a2%d9%87%d9%86%da%af-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%ad%d8%a8%db%8c%d8%a8%db%8c-%d9%86%d9%85%db%8c%d8%aa%d9%88%d9%86%d9%85/?unapproved=33&moderation-hash=c80971c6de0ce30e7bf4bbf814d2ca01#comment-33Levothyroxine Online Kaufen https://debbieweil.com/blog/e-newsletters-arent-dead-yet/?unapproved=107580&moderation-hash=d24b0be9bbfbc3a091a168c0449a978b#comment-107580cialis donde puedo comprar http://www.msport.ma/2019/03/indian-wells-serena-williams-etait-bien-souffrante/?unapproved=33010&moderation-hash=aa6d5be6decb93833b7adc59ac6f9c3b#comment-33010Priligy Durchfall https://food-delivery-nyc.com/how-to-dine-like-a-professional/?unapproved=114&moderation-hash=04d46d213b7835f3c7f72b17159b8fe0#comment-114Propecia Minoxidil 5 http://olcsorepulojegyek.info/solar-led-lamp-post/?unapproved=195&moderation-hash=470a665e47a0c83b0cf78308d9fab004#comment-195Side Effects Of Amoxicillin Trihydrate http://evppumps.com/math-games-for-fractions-decimals-and-percents/?unapproved=316&moderation-hash=2d60e42e1e382e1e6de78432164578df#comment-316Load Amoxicillin https://www.aroundthesound.com.au/mumford-sons/?unapproved=1327&moderation-hash=a4e79a58903386c761e984b8bd0be4a5#comment-1327Zithromax Generic Walmart https://thebunk.com.au/episode-4-andrew-wakefield/?unapproved=11&moderation-hash=9c545b6158c9f1c3746f7446e7bedda5#comment-11Cure For Amoxicillin Allergies https://www.treatasthmaathome.com/best-rowing-machines/?unapproved=13359&moderation-hash=f70af1229e6c891b145ff15fb82ecf24#comment-13359Cialis et insuffisance cardiaque https://www.personalloansza.co.za/personal-loans-for-people-with-bad-credit/capitec-bank-online-personal-loan-application/#comment-158Durer Plus Longtemps Pendant Les Rapports Sexuels Naturellement http://www.fortniteupdate.info/new-fortbyte-67-a-bug-fix-work-around-guide/?unapproved=3043455&moderation-hash=6c0dd8b871a532a192498991c7d652e0#comment-3043455Viagra Cialis Assunzione http://blog.betasystems-dci.de/workload-automation-keine-verzoegerung-in-der-produktion/?unapproved=62489&moderation-hash=d4cd33dfce7d1adcb1b32a84c4d4b42b#comment-62489Viagra Kaufen Strafbar http://montanalatinonews.com/suning-es-clasificado-numero-2-entre-las-primeras-500-empresas-no-estatales-de-china/?unapproved=240347&moderation-hash=9ea42aa8d7ef8fe354cab713e7255aa5#comment-240347Viagra Generico Comprar https://www.noomikajsa.com/webtalk-questions-and-answers/?unapproved=184&moderation-hash=64a65ea723f618208fcb941a510ef088#comment-184Viagra Kaufen Hessen https://popshirts.net/product/top-the-office-jim-and-pam-roof-date-shirt/?unapproved=355&moderation-hash=45e22a30718289ea04d607a36e56b32b#comment-355Sale Discount Bentyl Dicyclomine With Free Shipping Washington https://blog.murrayscheese.com/2012/02/29/how-to-enjoy-winnimere-to-the-max/?unapproved=181641&moderation-hash=984da454fbd0f8987b01546a12f74369#comment-181641vardenafil levitra precio https://healthshots.hindustantimes.com/wellness/mothers-day-2019-heres-a-holistic-guide-on-taking-care-of-your-mums-and-soon-to-be-mums/?unapproved=6089&moderation-hash=b6041cd05f5c364fcf723d16147dbc0e#comment-6089Cialis Ventajas http://handsofkutch.com/shop/peplum-top/?unapproved=383&moderation-hash=1f31d278e5cdd5d911f28b036a58dfa8#comment-383Promosiones De Viagra https://www.wagerbop.com/2018-19-big-12-football-tips-on-win-total-bets/?unapproved=3060&moderation-hash=6ba6fa578bf0f606b47131802d757094#comment-30601 Mg Finasteride Side Effects Propecia https://www.plotterhpitalia.it/plotter-hp-designjet-t2600/?unapproved=1261&moderation-hash=5ee310946fd32d0d32c576b50237f041#comment-1261Cheap Generic Antabuse Disulfiram https://blog.cheddrsuite.com/restaurant-news/the-insurance-every-restaurant-should-have-and-no-one-knows-about/?unapproved=17&moderation-hash=ea9e8e5f323478c52ddeb3c4da05e465#comment-17Walmart Pharmacy Drug Prices https://pixel3s.com/2019/05/25/wordpress-vs-drupal-vs-joomla-the-cms-comparison-guide/?unapproved=42&moderation-hash=19c7104e23f4b1c36ec6e19aa115fb76#comment-42el cialis es mejor http://itmithran.com/setting-single-node-kubernetes-cluster-using-minikube/?unapproved=22221&moderation-hash=8006353694736d7c6d4363ab503336c3#comment-22221Clomid Et Duphaston Fertilite http://oldchaos-forum.com/index.php?/topic/323-fb-event-gigantic-majestic-goat/page-8#entry2469Buying Citalopram Online http://www.hindigraphics.in/world-health-day-2019/?unapproved=993&moderation-hash=51224c890e0c848a34a73af2e4b5b469#comment-993Cialis 20 Beipackzettel http://amt-dhb.de/catholicencyclopedia/einberufung/?unapproved=47&moderation-hash=8345cf0194730b8f18a83e5d1d70bf8c&bs-comment-added=1#comment-47Emsam http://barkandbite.co/bed-styles-2016/?unapproved=181&moderation-hash=b629bb9a523eea83d723bef97764ffbb#comment-181Ger Prescriptions Online For Proscar https://axp.az/heyd%c9%99r-%c9%99liyev-fondu-v%c9%99-milli-onkologiya-m%c9%99rk%c9%99zi-g%c9%99nc%c9%99-qazax-bolg%c9%99sind%c9%99-birg%c9%99-onkoloji-skrininq-v%c9%99-elmi-praktiki-konfrans-keciribl%c9%99r/?unapproved=353&moderation-hash=4dd78f0042c751b0a5d5fe28ae5f852f#comment-353Gel Kamagra http://usmile.co/free-standing-kitchen-sinks/?unapproved=311&moderation-hash=d1420ca6057687ce28cb94ff94da84a0#comment-311viagra generico online contrassegno https://www.coasoftware.com/windows-server-2016-stanadard-retail-box/.html?unapproved=149&moderation-hash=0879452d382c46694b93f2491e7b3a42#comment-149levitra blindness https://www.grupoclevershopping.com/producto/sidracortina/?unapproved=180&moderation-hash=e867449f764f32b219c49e382d63e315#comment-180Cialis Doctissimo http://newskabarnegeri.com/2018/11/20/yonif-315-grd-latih-104-siswa-smpn-1-kota-bogor/?unapproved=686&moderation-hash=2db4b1df33d368eb7f9c0804c4e2e21c#comment-686Zithromax Z Pak Online https://camri.ac.uk/blog/event/from-tax-avoidance-to-ai-policy-challenges-in-the-age-of-big-data-and-digital-monopolies/?unapproved=8489&moderation-hash=84a56c9d076e903d480b375b83e703b3#comment-8489How To Buy Elocon By Money Order Tablets http://flyfishingthings.com/making-your-own-flies/?unapproved=255&moderation-hash=ee2a775f1e4a388c51507b201bad766d#comment-255Foro Cialis Sin Receta http://www.theapexhealth.com/keto-hack-diet-pills-shark-tank-reviews/?unapproved=39598&moderation-hash=12b472b9d0f0e10cfb48c2edbadfe9a4#comment-39598Keflex Liquid 250mg https://luviemelati.com/2009/03/21/money-can-change-everyone/?unapproved=22438&moderation-hash=6295541c921e281ec2d07ecef4331672#comment-22438Cialis Para La Mujer http://alloramagazine.co/harbor-breeze-ceiling-fan-remote-control-not-working/?unapproved=22&moderation-hash=9f5c11f4fa6d42f940d9beb796aa1d38#comment-22Cialis Oferta https://shehrozpc.com/itools-crack/?unapproved=1411&moderation-hash=f19d82e836eac0335bd9480b12a3126a#comment-1411Prescribing Propecia http://bumblebreeblog.com/how-to-start-your-own-blog/?unapproved=10641&moderation-hash=a028cca4ee78931a61a675dac2f6afa3#comment-10641Zithromax Over The Counter https://contratobrasil.com/2019/07/25/ambev-abre-vagas-de-emprego-em-11-cargos-diferentes-cadastre-seu-curriculo/?unapproved=2388&moderation-hash=c2f7eaff42779eb04cd8ec26530a39ef#comment-2388Buy Tamoxifen India https://spainnews.madridmetropolitan.com/2018/09/07/bungling-race-official-causes-finish-line-bike-crash/?unapproved=3253&moderation-hash=6520c26f6ee85701f23b2f73186b58f2#comment-3253Pastillas Cialis 20 Mg https://www.coiffure-jlgarreau.com/coupe-de-cheveux-pour-garcon/?unapproved=838&moderation-hash=861c061188474d282c0d8e162233a7e2#comment-838
Добрый день!
В Школе Частных Прорабов Prorab2.ru обучают как сделать правильный монолитный фундамент используя Строительные Нормы и Правила (СНиП), материалы согласно ГОСТу, Технику Безопасности (ТБ) на объекте и технологии для фундаментов с помощью одной из лучших онлайн школ в мире ,а также единственной онлайн школы в России и на просторах бывшего СНГ Вы реально научитесь строить Фундамент за пол цены от рыночной стоимости работ – это не шутка, не розыгрыш и не мечта. Фундамент за 50 процентов – это реальность!
Круто можно сэкономить своими деньги.
Глупо рисковать всем домом, лучше заранее обучиться и сохранить весь дом.
Всегда нужно сохранять свои деньги! Не нужно деньгами раскидываться!
Там обучают множеству тем про фундаменты.
Одна из них:
Хороший ленточный фундамент.
Увидимся!
http://woodkitchen.kiev.ua/content/подоконники-из-дерева-под-заказ
Новое сообщение